Með sumarið opinberlega í fullum gangi virðist sem allir séu að sleppa æfingum innanhúss í þágu svitastunda úti með sólskinshlið. En með hitastiginu að aukast er svitamyndun í hitabylgjunni minna en hugsjón. Frekar en að vera inni í næsta líkamsræktartíma þínum, tókum við saman bestu svitavandandi og andardráttar líkamsræktarbúnaðinn til að hjálpa þér taktu æfingar þínar úti .

RELATED: Hvernig á að byrja að æfa (ef þú hefur í grundvallaratriðum ekki flutt síðan Halloween)

Hvatt til að taka líkamsræktina utandyra? Vertu kaldur og farðu í þunga líkamsræktarbúnaðinn þinn fyrir þessa loftgóðu vali sem innihalda svitavandandi boli og loftræstar legghlífar sem þú vilt ekki taka af þér.

hvernig á að þrífa sæng án þvottavélar

Tengd atriði

1 Champion Motion Control Underwire Sports Bra

Þessi íþróttabjakkur með vír býður upp á einkaleyfisbundna ‘Double Dry’ tækni sem dregur úr svita og raka og býður upp á hámarks stuðning og heldur þér þurrum meðan á mikilli ræktinni stendur.

Að kaupa: $ 45; champion.com .

tvö Athleta Bakasana tankur

Þessi tankur passar eins og hanski, þökk sé ruðnu þjöppunar smáatriðum og mjúku mjúku efni. Líkamsræktaraðstaðan er einnig tilvalin fyrir líkamsþjálfun úti, þar sem skriðdrekinn sem er í hæstu einkunn er með loftræstingu sem hjálpar þér að vera kaldur.

Að kaupa: $ 64; íþróttamaður.gap.com .

3 Gaiam x Jessica Biel Leggings

Mesh smáatriði upp hliðina á þessum formfitting legghlífum veitir loftræstingu, sem gerir daglegt líkamsræktarefni að miklu meira andar.

Að kaupa: $ 95; gaiam.com .

hversu mikið gefur þú pizzabílstjóra í þjórfé

4 Úti raddir TechSweat leggings

Með bumbustýringarmótun og auknu mittisbandi bjóða þessar tveggja tóna legghlífar ákjósanlegan stuðning parað við TechSweat tækni. Falinn afturvasi kemur sér líka vel - það leynir allt frá lyklum þínum að farsímanum.

Að kaupa: $ 95; outdoorvoices.com .

halda áfram eftir slæmt sambandsslit

5 Adidas eftir Stella McCartney Run Hat

Bættu við hvítum lit sem hentar sumrinu við líkamsþjálfun þína með þessum skærum hatti. Leysissniðin spjöld og endurskinsmerkið halda þér köldum og sjást á útihlaupum eða svitatímum.

Að kaupa: $ 45; adidas.com .

6 Lululemon Cross Court stuttermabolur

Viltu aðeins meiri umfjöllun án þess að finnast þú vera takmarkaður? Þessi stutti ermi, svitavarnandi toppur er með hernaðarlega sett spjöld til að ná hámarks öndun meðan þú svitnar honum.

Að kaupa: $ 68; shop.lululemon.com .