Upprunalega birtist þetta efni á Heilsa.

Við erum jafn þráhyggju og allir yfir Uppteknir Philipps & apos; s bráðfyndnar, skemmtilegar og allt of raunverulegar Instagram sögur, en eitthvað sem hún prófaði í gær fékk okkur til að kramast: Stelpan okkar fyllti litla sprautu með eimuðu hvítlauksvatni og skaut hlutnum upp í nefið. Já í alvöru.

Eftir að hafa sagt fylgjendum að hún þanaði blönduna í gegnum ostaklút sjáum við hana hengja höfuðið yfir hlið rúmsins og fara að vinna. Breytingin á svipbrigði hennar segir allt sem segja þarf, en ef þú náðir því ekki eru hér nokkrar bútar af viðbrögðum hennar: „Ó, það er hræðilegt ... ó nei ... ó guð, það brennur virkilega ... augu mín eru strax vökva. ' Eins og margir af fylgjendum hennar urðum við eftir að velta fyrir okkur ... gætirðu ekki bara notað a Ég get það ekki ?!

RELATED: 8 leiðir til að losna við dreypi eftir nef

Það kemur í ljós að sérfræðingar eru ekki alveg jafn hissa á þessum og við. „Fólk setur nánast hvað sem er í nefskolun,“ segir Richard Lebowitz, læknir , yfirlæknir í neffræði við NYU Langone Health. 'Það er ekki einu sinni átakanlegt að vera heiðarlegur við þig.'

Skolun í nefi - venjulega með saltvatnslausn - er áhrifaríkt tæki gegn fjölda nef- og skútabólgu, segir Dr. Lebowitz, þar á meðal sinusþrýstingur og þrengsli. „Það vökvar nefið,“ útskýrir hann, sem getur hjálpað til við að skolast út slím og leyfa þér að anda auðveldara. (Hreinsum upp algengan misskilning meðan við erum að því: nema þú hafir farið í skurðaðgerð til að opna skúturnar, kemur nefskolun ekki í raun í þessi holrúm, þrátt fyrir að þeir séu oft kallaðir „sinus skola“. Dr. Lebowitz segir. „Það getur samt verið til góðs [fyrir skúturnar] með því að meðhöndla nefið.“ Lærðu eitthvað nýtt á hverjum degi!)

Það eru fullt af lausum nefskolum í boði, í kreista flösku, úða og öðru formi sem Philipps hefði líklega getað notað, þó að vísu væri erfiðara að bæta hvítlauk við. Formið sjálft skiptir ekki miklu máli svo lengi sem þú velur vöru sem þér líður vel með, segir Dr. Lebowitz. Læknar bæta oft lyfseðilsskyldum lyfjum við skolun til afhendingar rétt við uppruna málsins, en hann segir okkur að þeir séu vel meðvitaðir um að sjúklingar noti líka oft heimilisúrræði. ( Manuka elskan er vinsæll fyrir bakteríudrepandi eiginleika, segir hann.)

Til að fá helstu sögur okkar afhentar í pósthólfið þitt skaltu skrá þig í Fréttabréf Healthy Living

Svo hvers vegna hvítlaukur? Peran er þekkt fyrir ónæmisörvandi eiginleika. „Hvítlaukur er náttúrulegt lækning sem er bakteríudrepandi, bólgueyðandi og hefur sveppalyf,“ segir Neeta Ogden, læknir, sérfræðingur í astma og ofnæmi fyrir borð og talsmaður Blueair. „Hvítlaukur hefur efnasambönd ... sem geta dregið úr bólgu og geta hjálpað til við að draga úr bakteríum í nefholinu,“ segir hún.

En bara vegna þess að einhver er talinn heilbrigður að borða þýðir ekki endilega að þú ættir að setja það upp úr nefinu. „Hvítlaukur er ansi sterkur matur - að lykta, smakka og snerta,“ segir Dr. Ogden. 'Ég held að fólk ætti fyrst að prófa lítið magn til að ganga úr skugga um að það hafi ekki sterk ertandi viðbrögð.' Vertu örugglega í burtu frá föstum stykkjum perunnar, segir Dr. Lebowitz, sem gæti gert hlutina virkilega óþægilega.

Þrátt fyrir snjallar hreyfingar hennar til að nota eimað vatn - sem er síað eða meðhöndlað til að losna við leynilegar bakteríur eða aðrar lífverur sem gætu í raun valdið verri vandamálum fyrir heilsuna þína, samkvæmt FDA - og sía lausnina í gegnum ostaklút, við teljum að það sé nokkuð óhætt að segja að Philipps hafi verið meira en lítið óþægilegt. Sjáðu bara þennan skjágreip.

Enn eftir að gjöf hvítlauks lauk viðurkenndi hún: „Ég get bókstaflega andað í fyrsta skipti í nokkrar vikur,“ áður en hún bætti við „Ég er ekki að mæla með því en það gengur.“

Við erum ánægð með að þú getir andað aftur, upptekinn - vegna þess að við þurfum fleiri sögur þínar! - en ef þú ert að lesa þetta, vinsamlegast haltu þig við Neti pottinn.