Hefur þú einhvern tíma langað til að velja heila fegurðarritstjóra? Eða fáðu ráðleggingar um snyrtivörur frá einhverjum sem hefur prófað þær allar? Þú ert kominn á réttan stað. Í nýju vikulegu seríunni okkar, Ask a Beauty Editor, svarar fegurðarritstjórinn Hana Hong stærstu spurningum þínum um húðumhirðu, hárumhirðu og förðunarvörur, allar sendar inn af lesendum Kozel Bier. Hlustaðu á hvern þriðjudag og sendu inn þínar eigin brennandi fegurðarspurningar hér fyrir tækifæri til að vera sýndur.

Í ljósi húðumhirðumyndbands Gwyneth Paltrow, hvernig er rétta leiðin til að bera á sig sólarvörn? —@aschubertt

Þannig að þú hefur greinilega séð umrædda vídeóið, en fyrir þá sem hafa ekki gert það, Gwyneth Paltrow (já the Gwyneth Paltrow, stofnandi fegurðar- og vellíðunarmerkisins Úff ) gerði a myndband fyrir Vogue þar sem hún fór í gegnum húðvörurútínuna sína. Þar segir hún við áhorfendur: „Og ég er ekki, þú veist, ég er ekki eins konar sólarvörn frá toppi til tá, en mér finnst gaman að setja það á nefið á mér og svæðið þar sem sólin skellur á.'

besti augnhyljarinn fyrir dökka hringi

...Og svo heldur hún áfram að bera sólarvörn á nefið og meðfram kinnbeinunum.

Hér er af mörgu að taka. Ég myndi vona að flestir viti að sólarvörn eigi ekki að bera á sig eins og highlighter. Vissulega hefur verið mikið skipt á milli förðunar og húðumhirðu undanfarin ár, en það þýðir ekki að húðumhirða er farði. Og þó að farði með SPF sé til þýðir það ekki að SPF eigi að nota eins og farða.

Að segja að þú sért ekki eins konar sólarvörn frá toppi til tá er eins og að segja að þú burstar bara tennurnar þar sem það sést þegar þú brosir. Það sigrar í raun tilganginn.

hvað á að taka til að forðast timburmenn

Málið er að þú getur ekki stjórnað því hvar sólin berst í andlitið því sólin hittir það alls staðar. Athugaðu orðið 'screen' í sólarvörn; það á að virka sem verndandi hindrun milli sólarinnar og húðarinnar. Þú myndir ekki klæðast herklæðum að hluta áður en þú ferð í stríð; þú vilt ganga úr skugga um að þú sért alveg þakinn.

Svo hvernig gerirðu það? Jafnvel þó þú sért ekki að drekka sólarvörn með baugfingri, þá eru samt góðar líkur á að þú sért ekki að bera á þig sólarvörn á réttan hátt. Hey, ég er bara að fara út úr tölfræðinni. Samkvæmt AAD , meirihluti fólks notar aðeins 25 til 50 prósent af ráðlögðu magni af sólarvörn.

Fullorðið fólk þarf að setja sólarvörn í glas til að fá fulla vernd. Þetta er heilmikil sólarvörn, líklega miklu meira en þér finnst vera rétt. Fyrir andlit þitt þýðir þessi mæling í um það bil fjórðungsstærð dollu, eða það magn sem nær yfir lengd tveggja fingra.

Sem þumalputtaregla ætti að bera á sólarvörn sem síðasta skrefið í húðumhirðu þinni (þ.e.a.s. eftir serum og rakakrem). Kemísk sólarvörn er undantekning. „Þessar formúlur eru gerðar úr efnum sem frásogast í húðina,“ segir Hadley King, læknir, löggiltur húðsjúkdómafræðingur í New York borg. „Þegar þeir hafa verið notaðir gleypa þeir útfjólubláa geislana og mynda efnahvörf sem breytir útfjólubláum geislum í hita og losar þá úr húðinni. Vegna eðlis notkunar ætti ekki að setja þau ofan á lokandi vöru (þ.e. rakakrem) sem leyfir ekki frásog, svo fræðilega ætti að bera þau fyrr í venju.'

Þegar kemur að nuddhreinsun, vík ég að tækninni sem Joshua Zeichner, læknir, löggiltur húðsjúkdómalæknir í New York City mælir með: Berið sólarvörn frá miðju andlitsins og nuddið (ekki bankað) það upp og út. Þetta tryggir að þú hylur allt andlitið og missir ekki af neinum húðsvæðum í kringum landamærin, eins og hárlínuna þína eða kjálka. Ef þú ert að nota sprey skaltu bera á hana þar til jafn gljáa kemur á húðina.

Þegar þú hefur borið á þig sólarvörnina skaltu ganga úr skugga um að nudda henni að fullu inn í húðina þar til þú sérð hana ekki lengur. Húðsjúkdómalæknar mæla með fingrunum þínum sem besta ílátinu hér, en þú getur notað svamp eða bursta svo framarlega sem þú ert að gera grein fyrir því magni af sólarvörn sem mun frásogast í verkfærið.

hvar á að kaupa húsgögn fyrir fyrstu íbúð

Ekki gleyma hálsi, eyrum og efri hluta höfuðsins, öllum líkamshlutum sem eru með húð. Ekki til að hræða þig, en jafnvel varirnar þínar geta fengið húðkrabbamein, svo þú ættir að nota varasalva með SPF 30 eða hærri. Og þar sem 10 prósent sortuæxla eiga sér stað í hársvörðinni skaltu gera auka varúðarráðstafanir með því að bera duftsólarvörn á hársvörðinn þinn.

Hvað varðar tímasetningu, ef þú ert að nota kemísk sólarvörn skaltu bera á þig sólarvörn að minnsta kosti 20 mínútum áður en þú ferð utandyra til að gefa henni tíma til að taka í sig. „Almennar viðmiðunarreglur eru að bíða með að leyfa efnin að frásogast,“ segir Dr. King. Ólíkt kemískum sólarvörnum, virka líkamlegar sólarvörn um leið og þú berð þær á, svo Dr. King segir að það sé engin þörf á að bíða í heilar 20 mínútur.

Að lokum ættir þú að bera á þig sólarvörn aftur á tveggja tíma fresti — en við skulum vera heiðarleg, flest okkar ætlum ekki að þeyta fram flösku af sólarvörn og byrja að nudda henni í andlitið á miðri skrifstofunni. Þetta er þegar púðursólarvörn og stillingarsprey með SPF koma sér vel, sem hvort tveggja er hægt að setja af frjálsum hætti yfir farða.

Svo til að rifja upp: veldu sólarvörn sem er með SPF 30 eða hærri, úthlutaðu nægilega sólarvörn til að fylla í glas, berðu sólarvörn á alla húð sem ekki er hulin af fötum og nuddaðu formúluna vandlega þar til þú sérð hana ekki lengur. Svo lengi sem þú ert að gera allt þetta (og fyrir ástina á húðumhirðu, ekki meðhöndla það eins og highlighter), ættirðu að vera í lagi.

TENGT : Spyrðu snyrtiritstjóra: Þarftu enn sólarvörn ef þú ert með grunn með SPF?