Spyrðu fegurðaritstjóra: 4 snjallar járnsög til að forðast retinol ertingu

Hefur þú einhvern tíma viljað velja heila fegurðarritstjóra? Eða fáðu ráðleggingar um snyrtivörur frá einhverjum sem hefur prófað þær allar? Þú ert kominn á réttan stað. Í nýju vikulegu þáttaröðinni okkar, Ask a Beauty Editor, svarar fegurðarritstjórinn Hana Hong stærstu spurningum þínum um húðvörur, hárgreiðslu og förðun, allt sent af Alvöru Einfalt lesendur. Stilltu alla þriðjudaga og sendu inn þínar brennandi fegurðarspurningar hér fyrir tækifæri til að vera með.

Ég byrjaði bara að nota retinol og er hægt og rólega að vinna upp daglega notkun. Ertu með ráð til að forðast ertingu? - @ kayla_krist1ne

st. paddy eða st. patty

Hvernig ég lít á retínól er svipað og ég lít á fyrri sambönd mín: Ég hef blendnar tilfinningar. Þó að húðsjúkdómalæknar vaxi ljóðrænt yfir kraftaverkinu gegn öldruninni, geta aukaverkanirnar - roði, flögnun og erting í miklum mæli - verið svo slæmar að ávinningurinn af hægum bruna virðist ekki þess virði.

„Retinol er frábært hráefni til að leita að í húðvörunni þinni en þau eru Catch-22,“ segir Camille Howard-Verovic, læknir, DO, FAAD, stjórnvottaður húðsjúkdómalæknir í New York borg. 'Þegar ég ávísa þeim til sjúklinga minna, þá er það fyrsta sem ég segi þeim að nú eigi að flokka húð þeirra sem & næm. & Apos;'

Húðin mín er þegar næm, svo eins og þú getur ímyndað þér að hún snúist alveg við snertingu retínóls. En hafðu engar áhyggjur: Þú getur uppskorið alla jöfnun retínólsins, bjartar, stinnandi og brjótandi ávinning án þess að harðkjarna pirrar andlit þitt.

losnaði facebook við view as

Fyrstu hlutirnir fyrst, þar sem þú hefur aðeins byrjað að nota retinol skaltu búast við einhverjum húðbreytingum fyrstu vikurnar. Húðin tekur tíma að aðlagast retínóli, svo það er algerlega eðlilegt að finna fyrir þurrki, flögnun og jafnvel roða. Ferli sem kallast retinization, það er ekki endilega erting, bara merki um að retinol sé að auka veltu í húðfrumum.

Þú ættir líka að vera að byrja með mjög lága tíðni og einbeitingu og byggja þig smám saman upp með tímanum. Marnie Nussbaum, læknir, löggiltur húðsjúkdómalæknir í New York borg, tekur í sama streng og bendir á að byrja með lægsta styrkinn og nota hann aðeins tvisvar í viku. 'Eftir nokkrar vikur geturðu prófað að auka tíðnina í fjórar nætur í viku þar til þú getur notað hana á nóttunni.'

En ef húðin er ennþá mjög pirruð (þ.e.a.s., sviðandi, sviðandi og / eða útbrot), þá eru nokkur skref sem þú getur tekið, svo ég hef skráð þau út í þeirri röð sem þú ættir að prófa þau. Ef fyrsta skrefið gengur ekki skaltu fara í næsta o.s.frv.

Tengd atriði

1 Skoðaðu afganginn af húðvörunum þínum

Vegna þess að retínól eykur næmi húðarinnar er mikilvægt að byggja viðbótar innihaldsefni inn í venjurnar sem vinna gegn því. Þessar vörur ættu að miða að því að vökva og bjóða róandi áhrif, svo sem hýalúrónsýra, glýserín, aloe eða höfrum. Þetta snýst allt um að skapa samlegðaráhrif á húðvörur þínar með því að nota innihaldsefni sem bæta hvert annað upp, segir Dr. Howard. Helstu ráðleggingar hennar fyrir sjúklinga sem nota retínól eru Aveeno’s Calm + Restore safnið , þar sem náttúruleg þrefaldur hafrarfléttur og hráefni eru tilvalin til að róa þurra, pirraða húð. Dr. Nussbaum líkar vel við Skinbetter Science AlphaRet Night Cream ($ 125, skinbetter.com ), sem sameinar hjúpað retínól með mjólkursýru til að koma í veg fyrir ertingu.

hvernig á að forðast timburmenn

Á sama hátt ættir þú að klippa út vörur sem auka næmi húðarinnar. Þetta felur í sér hörð exfoliants eins og AHA og BHA (alfa hýdroxý sýru og beta hýdroxý sýrur), salisýlsýru og bensóýlperoxíð, sem öll vinna með því að þurrka út húðina.

tvö Tæknileg samloka

Go-to retinol hakkið mitt er samloku tæknin, sem nei, er ekki þegar þú borðar samloku á meðan þú notar húðvöruna þína. Þetta er þegar þú setur rakakrem fyrir og eftir að þú setur retinol, þess vegna er samsett retinol umsóknin á milli tveggja laga rakakrem. Þrátt fyrir að það hljómi óhóflega, treystu mér - það virkar. Þessi aukalög draga úr aukaverkunum.

3 Stutt samband umsókn

Dr. Howard styður einnig eitthvað sem kallast stutt snertitækni, sem felur í sér að setja retínól á hreina húð og þvo það síðan eftir að hafa látið það sitja í 30 mínútur til klukkustund. Þetta hjálpar húðinni að aðlagast smám saman þar til þú getur látið hana vera í lengri tíma og að lokum yfir nótt.

4 Skiptu yfir í retinol val

Geturðu samt ekki náð pásu? Plöntur geta hjálpað. Sláðu inn bakuchiol, plöntu-undirstaða val sem þú getur tekið til að ná svipuðum, umbreytandi árangri sans retinol er frægur erting. Þegar það er notað á áhrifaríkan hátt ætti það að bæta línur og hrukkur verulega, litarefni og heildarþéttleika og mýkt. Uppáhaldið mitt allra tíma kemur frá Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum frá Herbivore Botanicals ($ 54; herbivorebotanicals.com ), ansi fjólubláa flösku innrennsluð með dótinu. Þú getur líka prófað afleiður frá öðrum vörumerkjum til að finna uppáhaldið þitt - til dæmis ber Bare Minerals með a söfnun með phyto-retinol , náttúrulegt, plantna-byggt retinol val sem er unnið úr Picão Preto plöntunni.