Þessa dagana er tannhvíttun vinsælli - og aðgengilegri - en nokkru sinni fyrr. Ekki aðeins bjóða flestar tannlæknastofur upp á faglega hvítingu, heldur selja margar verslanir nú tannhvíttunarbúnað sem þú getur notað á þínum tíma. Þó að þetta aðgengi þýði meira á viðráðanlegu verði, þá skilur það það einnig eftir fyrir hugsanleg mistök sem skaða tennur. Það er ekki að segja að það að ná raunveruleikasjónvarpsstjörnu brosi er ekki ómögulegt að gera sjálfur - það þýðir bara að þú verður að vinna heimavinnuna þína. Við báðum tannlækna að deila efstu tannhvíttunarvillunum sem þeir sjá oft og hvernig þú getur forðast þau.

eplasafi edik á andlitið

Tengd atriði

1 Notaðu hvítandi tannkrem daglega

Hvítandi tannkrem án lyfseðils veitir næstum augnablik bjartara bros, en þó að strax niðurstaðan sé fín, getur það einnig valdið nokkrum skemmdum þegar það er notað í langan tíma, að sögn Jennifer Berg, RDH, tannlækna í Massachusetts. Þessi tegund af tannkremi, þar með talin koltannkrem, inniheldur venjulega slípiefni til að skapa þessi fágaða áhrif, útskýrir Berg. Áframhaldandi notkun á slípandi tannkremi getur fjarlægt glerung tannanna og valdið samdrætti í gúmmíi, afhjúpað rótyfirborð tönnarinnar og leitt til sársaukafulls tannslits. Þess í stað mælir Berg með því að nota fjölnota tannkrem með flúor daglega.

tvö Ekki tala við tannlækninn þinn áður en þú hvítir

Þó að það sé auðvelt að vera hvatvís þegar leitað er að hvítara brosi er best að ráðfæra sig við tannlækninn áður en tilraunir eru gerðar með hvers konar bleikingaraðferðir. Tannlæknir þinn mun ákveða hvort þú sért góður kandídat í hvítingu og ef svo er geta þeir leiðbeint þér í bestu hvítmeðferð fyrir þig. Að leita ekki leiðbeiningar frá tannlækni þínum fyrir bleikingu getur haft neikvæð áhrif til lengri tíma, segir Berg. Fólk sem er með tannlitaðar fyllingar eða endurreisn (þ.m.t. krónur og spónn) í ‘brosssvæðinu’ sínu ætti að takmarka bleikingu sem það gerir. Það er vegna þess að krónur, spónn og fyllingar eru gerðar úr annað hvort postulíni eða samsettum efnum sem, ólíkt enamel, hvítna ekki og geta litið dekkri samanborið við náttúrulegar tennur eftir hvítun. Betra að vera öruggur og tala fyrst við tannlækninn þinn.

3 Ofnotkun á hvítstrimlum

Hvítunarstrimlar eru einföld og ódýr leið til að lýsa bros þitt, en rétt eins og að whitening tannkrem, langvarandi notkun er ekki gott fyrir perluhvítu þína. Sama gildir um að láta ræmurnar vera lengur en mælt er með. Samkvæmt Bergi, getur langvarandi notkun skaðað tannholdið þitt, aukið næmi tanna og valdið því að bjartir spottar birtast. Vertu alltaf viss um að fylgja leiðbeiningunum sem fylgja með hvítstrimlunum þínum.

hversu mikið þjófar þú á naglastofu

4 Notaðu hvíta bakka í einu lagi

Eins freistandi og það er að kaupa lausasölu bakkana, þá sérsniðnu bleikjubakkarnir virka best, segir Berg. Munnur allra er ólíkur. Notkun bakka sem ekki er sérsniðinn að munni þínum getur valdið leka á efnum í hvítunarvörunni, sem getur leitt til tannskemmda og ertingar í tannholdinu. Að auki getur munnvatn slökkt á hvítandi eiginleikum peroxíðsins.

Því miður eru hvítbakkarnir sem seldir eru í verslunum og á netinu venjulega í einu lagi sem geta gert tannhvíttun óörugg og óútreiknanleg. Það er best að fara til fagaðila þegar kemur að hvítabökkum; að gera þetta mun forðast óþægilegar afleiðingar af því að nota illa máta bakka.

5 Ekki bursta eða nota tannþráð fyrirfram

Að tannhvíta ætti alltaf að vera viðbót við umhirðu munnlega, ekki í staðinn. Skjöldur og matarbitar sem eftir eru á yfirborði tanna þinna geta truflað björtunarferlið, þannig að það að ná yfirborði tönnarinnar áður en hvítað er mun uppskera bestan árangur. „Ef það eru leifar á tönnunum mun það koma í veg fyrir að hvítunarvöran seytli í glerung tannsins og niður í blettina,“ segir Berg.

6 Að borða súra ávexti til að bleikja tennurnar

Samkvæmt Michael Gulizio, DMD, MS, snyrtitannlækni og meðstofnanda Core Smiles, er þetta virkilega, mjög slæm hugmynd. Sýrir ávextir hafa lágt pH, sem þýðir að þeir skila mjög góðum árangri við að leysa upp enamel, segir hann. Þegar glerung hefur týnst, vex það ekki aftur. Rofmengunarferlið sem leysir upp glerung tannanna getur valdið næmi á tönnum, tannholi og að lokum samdrætti í tannholdsvef.

7 Að meðhöndla það eins og eitt skipti

Eins og að bursta tennurnar, verður að útfæra tannhvíttun reglulega til að viðhalda hvítasta brosinu. Ef þú lét nýlega gera hvíta, hefurðu líklega fengið „hvítasta-hvíta“ mögulega, segir Steven Cordoves, DDS, snyrtitannlæknir og annar meðstofnandi Core Smiles. Hins vegar, ef þú neytir reglulega mikið af rauðvíni, kaffi, te og / eða tóbaki, gætirðu þurft að hvíta oftar. Niðurstaðan er að treysta ráðleggingum tannlæknis þíns; hann eða hún þekkir tennurnar þínar og hversu oft þú ættir að vera að hvíta þær. '

er hægt að nota álpappír í ofni