Tengd atriði

Hinn raunverulegi hlutur , eftir Ellen McCarthy

Fyrrum brúðkaupsfréttaritari fyrir Washington Post , Deilir McCarthy innsýninni sem hún fékk af rannsóknum, persónulegri reynslu og viðtölum við hundruð hjóna. Í 63 stuttum köflum býður McCarthy ráð um hvernig á að finna ástina (tími til að soga hana upp og komast á netið, ef þú ert ekki þegar til), hvernig á að vita hvenær þú hefur fundið, ja, raunverulegan hlut (finnst þér öruggur og á vellíðan?), og hvernig á að láta það endast (vertu fínn og segðu takk og takk.) Það er af nógu að taka frá þessari ljúfu, en raunsæju, mynd af nútíma ást.

Að kaupa: $ 18, amazon.com .

5 ástarmálin , eftir Gary Chapman

Þessi leiðarvísir, sem fyrst var gefinn út 1995, lýsir mismunandi leiðum sem fólki finnst ástúðlegt: staðfestingarorð, gjafir, þjónusta (t.d. þvottur), gæðatími og líkamleg snerting. Samkvæmt Dr. Chapman hefur hvert okkar aðal ástmál sem fær okkur til að finnast við elskuð og sem við notum venjulega til að sýna öðrum ást okkar. Því miður, oftar en ekki, tölum við ekki sama tungumál og félagar okkar. Þetta New York Times metsölubók mun hjálpa þér að skilja hvaða tungumál þú - og maki þinn - tala og gefa þér ráð um hvernig best er að láta hvert annað þykja vænt um og metið. Þessi sjálfshjálparbók er klassísk af ástæðu.

Að kaupa: $ 10, amazon.com .

Listin að miðla , eftir Thich Nhat Hanh

Hversu oft heyrum við að góð samskipti séu lykillinn að heilbrigðu sambandi? Zen meistarinn Thich Nhat Hanh opnaði þessa bók með fallegri myndlíkingu og lítur á orðin og tungumálið sem við notum (og veljum að hlusta á) sem mat. Til að eiga sterkt samband verður þú að fæða það nærandi, miskunnsama næringu. Með því að nota dæmi frá eigin reynslu af því að vinna með pörum, fjölskyldum, samstarfsfólki og alþjóðlegum átökum afhjúpar Nhat Hanh fimm skref til sannarlega minnugra samskipta sem kenna okkur að vera betri áheyrendur og aftur á móti betri miðlarar.

Að kaupa: $ 12, amazon.com .

hvernig á að þrífa óþétta viðargólf

Meginreglurnar sjö til að láta hjónabandið ganga , eftir John Gottman, doktorsgráðu

Vísindamaðurinn John Gottman skrifar að hann geti spáð fyrir um hvort par muni lifa hamingjusöm alla tíð eða enda skilin út frá því að horfa á samskipti þeirra í 15 mínútur. Og hann er nákvæmur 91 prósent af tímanum. Hjónin sem lifa af eru gjarnan það sem hann kallar tilfinningalega greind. Þeir hafa fundið hreyfingu sem heldur neikvæðum hugsunum þeirra og tilfinningum um hvort annað (við skulum horfast í augu við, öll pör hafa þær) frá því að skyggja á jákvæðar. Til að ná þessu markmiði lýsir Gottman sjö meginreglum sem leiðbeina pörum á leið í langvarandi samband. Sýnataka: vita hvað lætur hvort annað tikka, vilja og velja að gleðja hvort annað, og snúa sér að hvort öðru frekar en í burtu. Þegar öllu er á botninn hvolft er sterk vinátta í hjarta sterks hjónabands.

Að kaupa: $ 11, amazon.com .

Leiðbeiningar hjónanna um fjárhagslega eindrægni , eftir Jeff Motske

Frá því að sameina fjármál til eftirlaunaáætlunar býður löggiltur fjármálahönnuður Jeff Motske leiðbeiningar sínar til að koma í veg fyrir að þú og maki þinn berist tímalaus um peninga. Motske hvetur þig og félaga þinn til að spyrja hvort annað harða spurninga eins og: Hvað ef eitt okkar missir vinnuna? Höfum við efni á krökkum? Hvernig hugsum við um börnin okkar og foreldra okkar á sama tíma? Samtölin eru kannski ekki auðveld en þau eru þess virði.

Að kaupa: $ 12, amazon.com .

edik og vatn til að þrífa harðviðargólf

Hjónabandið , eftir Lisa Grunwald og Stephen Adler

Hjón tóku hundruð bréfa, brandara, laga, skáldsagna, leikrita, kvikmynda og ljóða til að skoða alla þætti hjónabandsins, allt frá Adam og Evu til Öfundar til Zoloft. Þessi 560 blaðsíðna saga spannar aldir og er með hugsanir stórra huga eins og Winston Churchill, Mark Twain og jafnvel Louis C.K. Bæði hrífandi og átakanleg - en alltaf bráðfyndin - þessi orðabók er hrun námskeið í hjónabandi og hvað okkur finnst um það.

Að kaupa: $ 27, amazon.com .

Nýgift kokkabók , eftir Sarah Copeland

Innblásin af því að elda heima með eiginmanni sínum, Real Simple’s matarstjórinn, Sarah Copeland, deilir yfir 130 uppskriftum fyrir þig og ástvin þinn til að deila saman. Með persónulegum sögum, ráðum um birgðir af búri og máltíðir sem eru fullkomnar fyrir borð af tveimur er þessi matreiðslubók dýrindis gjöf fyrir öll par. Eins og Copeland skrifar er ferskur matur, tilbúinn með ást, lykilatriði í hamingjusöm, heilsusamleg og fjörug sambönd. Það er miklu auðveldara að hlæja í gegnum ágreining þegar kviðinn er fullur af ljúffengum, nærandi mat. Bon appà © tit!

Að kaupa: $ 21, amazon.com .