Þessi grein birtist upphaflega á MIMI .

Ég hef séð sanngjarnan hlut minn af sermi, kremum og hreinsiefnum sem lofa lýtalausu yfirbragði og meðan ég er með ákveðna meðferð sem ég sver við , stundum er náttúrulegt það besta sem þú getur gert fyrir húðina. Það bara líður gott, veistu það?

Ég bæti nú þegar kanil í haframjölið mitt og engiferið til að róa sérstaklega móðgandi timburmenn en krydd eiga enn eftir að gera það að fegurðarvenju minni. Sérfræðingarnir á eftir Kryddfræðingur halda því fram að kryddskápurinn þinn gæti verið best geymda fegurðarleyndarmál þitt. Krydd og kryddjurtir hafa oft meltingar- eða andoxunarefni og mörg innihalda mikið magn bólgueyðandi efna og næringarefna sem húðin og hárið þitt þurfa að líta vel út. Með því að bera krydd á staðinn með húðkremum, tónum og þvotti hjálpar það til við að viðhalda heilsu stærsta líffæra líkamans - húðinni þinni. Til að ná betri tökum á hvaða krydd og kryddjurtir virka best, töppuðum við Pete Taylor kokk og hrósuðum matarbloggari , Heather Scholten fyrir sérþekkingu þeirra.

Tengd atriði

1 Saffran

Sérstakur litur og bragð Saffran gefa honum matargerðarleg og lækningaleg einkenni sem gera það frægt um allan heim. Ríkur á A, B1, B2, B3 vítamíni, C vítamíni, járni, kalíum, sinki, seleni, fólati og mörgum öðrum næringarefnum, saffran hefur bakteríudrepandi og örverueyðandi eiginleika, þess vegna er það frábært fyrir unglingabólur og bóluhúðaða húð . Saffran lýsir upp yfirbragð og gerir húðina ljómandi og fallega. Prófaðu: Saffran þræðir .

tvö Klofnaður

Tannlæknar hafa jafnan notað negulolíu sem deyfandi efni. Notað á húðina hefur það örverueyðandi eiginleika sem gera það að árangursríku hreinsiefni og bólubaráttu. Að auki er hægt að nota negul eða negulolíu til að koma í veg fyrir hárlos. Það er einnig hægt að nota í þeim tilgangi að þykkja hárið. Bjóðandi lyktin er annar bónus! Prófaðu: Klofnaduft .

3 Tumeric

Virka efnið í túrmerik er curcumin, sem hefur mögulega krabbameinsvaldandi eiginleika. Það veldur því að skemmdir frumur eyðileggjast auðveldara. Túrmerik er gagnlegt fyrir feita húð þar sem það stjórnar framleiðslu á fitu, fituefni sem framleitt er af fitukirtlum. Túrmerik er frábært flögunarefni og getur hjálpað til við að útrýma öldrunarmerkjum. Prófaðu: Túrmerik rótarduft .

4 Kanill

Kanill hitar húðina þegar hún er borin á, svo hún finnst oft í bleyti og nudda. Þökk sé sveppalyfjum og bakteríudrepandi eiginleikum hjálpar kanill við að auka yfirbragðið og hjálpar til við að fjarlægja dauðar húðfrumur og endurheimta gljáa og sveigjanleika í húðina (Vertu meðvitaður um að það getur ertað viðkvæma húð). Prófaðu: Kanill .

5 Fennel

Þessi rót, með lítilsháttar lakkrísbragð, er sérstaklega góð fyrir viðkvæma húð; það dregur úr roða og ertingu og getur hjálpað til við að lágmarka næmi af völdum útsetningar fyrir sól. Þegar það er neytt gefur fennel húðina kælingu. Það róar bólgu og ertingu í húð. Prófaðu: Fennel fræ .

6 Engifer

Engifer er þekkt fyrir ástardrykkur, andoxunarefni og hressandi eiginleika sem stuðla að geislandi húð. Ef þú ert öflugur sótthreinsandi og hreinsiefni hjálpar engifer að halda húðinni hreinni, sléttri og laus við lýta. Að nudda fersku engiferi á húðina getur hjálpað til við að jafna húðlit og draga úr lýtum. Prófaðu: Engiferrótarduft .