5 sannaðar leiðir til að losa svitahola til góðs

Stíflaðar svitahola eru án efa leiðinlegur yfirbragð sem getur verið erfiður viðureignar. Og þó að það sé nóg af svitaholaafurðum þarna úti, hvernig ákvarðarðu þá hvað hentar þér? Fyrst skulum við byrja á fljótlegri endurnýjun á því hvað nákvæmlega er að gerast þegar þú ert með lokaða svitahola. Svitahola er opnun í húðinni þar sem olía og sviti geta borist upp á yfirborð húðarinnar, útskýrir húðsjúkdómalæknir Chicago, Jordan Carqueville, læknir Hver tengist fitukirtli og getur stíflast með olíu og dauðum húðfrumum og myndað svarthöfða, hvíthaus , eða bóla. Og þó að það sé goðsögn sem svitahola opnast og lokast, þá dós stækka og dragast saman (og birtast í kjölfarið stærri og minni) eftir því hversu mikið af því drasli er fast í þeim. Til allrar hamingju eru margar leiðir til að koma þeim óhreinindum út. Hér eru fimm tillögur Carqueville um hvernig hægt er að djúphreinsa svitahola á áhrifaríkan hátt.

Tengd atriði

Konur að skoða húð í spegli Konur að skoða húð í spegli Inneign: Yuri_Arcurs / Getty Images

1 Notaðu Retinoids reglulega.

Þessar A-vítamínafleiður auka frumuveltu og koma í veg fyrir að dauðar húðfrumur sitji á yfirborði húðarinnar og þú giskaðir á það og hindrar svitahola, segir Carqueville. Þeir eru líka þrautreyndir andstæðingur-aldur, hjálpa til við að örva kollagen fyrir sléttari húð (tala um aukinn ávinning). Hafðu í huga að þær geta haft nokkrar hugsanlega ófaglegar aukaverkanir - þ.e. þurrkur og flögnun - svo þú notir aðeins magn af ertum fyrir allt andlitið og berðu aðeins á annað hvert kvöld þar til húðin aðlagast innihaldsefninu. Ein vara til að prófa: StriVectin Advanced Retinol Pore Refiner ($ 69, strivectin.com ).



tvö Taktu upp svitahola ræmur.

Að vísu svolítið gróft, það eru samt fáir hlutir alveg eins ánægjulegir og að sjá alla þessa svarthöfða losna á svitahola, sem tilvalið er að nota í nefið. Prófaðu Bioré Deep Cleansing Pore Strips frá kolum ($ 8; ulta.com ). Vertu bara varkár að rífa ekki of mikið þegar þú dregur einn af þér, þar sem þú vilt fjarlægja bara svarthöfða, ekki húð. Og ef þú ert líka að nota retínóíð eða ert með ástand eins og psoriasis eða rósroða, þá geta þetta verið of harðir, varar Carqueville við.



3 Biddu um útdrætti.

Útdráttur, ef það er gert á réttan hátt, mun leiða til þess að hreinsa svitaholuna strax, segir Carqueville. Með öðrum orðum, tafarlaus fullnæging. Lykillinn er, eins og hún segir, að þær séu gerðar rétt. Það þýðir að þessi aðferð er best látin í hendur fagaðila (húðsjúkdómalæknir eða löggiltur snyrtifræðingur) sem vita hvernig á að vinna rétt með húðina. Að fara í DIY leiðina og kreista þungt í svitahola getur valdið bólgu, sem getur leitt til ör, varar Carqueville við.

4 Hreinsaðu með salisýlsýru.

Þessi beta-hýdroxý sýra er fitusækin, sem þýðir að hún laðast að og getur leyst upp olíu, tilvalin þegar umfram sebum er að stífla svitahola. Svo ekki sé minnst á að það leysir einnig upp tengsl milli húðhola sem stíflast við dauðar húðfrumur. Prófaðu andlitsþvott á salisýlsýru eins og Clean & Clear Acne Triple Clear Bubble Foam Cleanser ($ 6, jet.com ), og notaðu það daglega til að halda húðinni tærri. Ef húðin þín er ofurviðkvæm skaltu velja eina af öðrum aðferðum, bendir Carqueville á.



5 Prófaðu vélrænni flotun.

Hjá húðsjúkdómalækninum virka valkostir eins og örhúð og yfirborðs leysir með því að fjarlægja efsta lag húðarinnar, útrýma hindrunum og láta svitahola líta út fyrir að vera minni, segir Carqueville. Heima, kjarr með líkamlegum agnum, eins og Alba Botanica Detox Scrub frá Hawai ($ 8; amazon.com ), mun slíta dauðar húðfrumur og láta húðina líta út fyrir að vera bjartari og geislandi.