Réttsælis frá vinstri efst:

Haltu iljum

Fætur þínir hafa gnægð af svitakirtlum. Til að koma í veg fyrir lykt, sléttan sóla og raka sem geta leitt til blöðrur skaltu húða botn fótanna með kröftugum svitavörn, eins og Dove Clinical Protection ($ 9 í apótekum), á nóttunni eða á morgnana.

Fjarlægðu og mýktu

• Í stað þess að slá á húðkrem (sem getur látið fætur renna í skónum og leitt til blöðrur), reyndu Barielle 60 Second Mani-Pedi ($ 25, barielle.com ) rétt í sturtu. Saltskrúbbur sem byggir á olíu, losar um flögur og vökvar húðina létt.

Gróa sársaukafullan, sprunginn húð

• Þegar eymsli verða sérstaklega þurrt geta þau klofnað. Skyndilausn: Farmhouse Fresh Honey Heel Glaze ($ 24, farmhousefreshgoods.com ). Penslið ríka salfann, sem inniheldur hunang, yfir þurra húð og sprungur til að mýkja og þétta.

Koma í veg fyrir þynnur

Strjúktu núningi með núningstengingu ($ 5 í apótekum) yfir bak á hælum, toppi tána eða annars staðar skór eða sandalar nudda. Hlífðarbalsaminn lágmarkar núning sem veldur þynnum.

Fjarlægðu grófa bletti

Hálsbólga myndast til að vernda húðina gegn meiðslum en getur fundið og litist hrókalega. Sléttu þau með Sally Hansen Intensive Gel Callus Remover ($ 8 í apótekum), sem inniheldur rakagefandi þvagefni, aloe, jojoba og te-tréolíu.