Það lítur út eins og á hverjum degi, það er önnur fyrirsögn í þörmum um að börn séu valin, kvalin eða verri. Staðreyndin er sú að barn verður fyrir einelti á leikvellinum á sjö mínútna fresti samkvæmt talsmannahópnum Stappaðu einelti og það er áætlað að allt að 160.000 bandarísk börn á dag dvelji heima úr skólanum af ótta við að vera skotin í marki, segir barnasálfræðingur í Denver. Sheryl Ziegler, PsyD .

hvernig á að laga rauðan hárlit sem hefur farið úrskeiðis

Ljóst er að vandamálið er ekki að hverfa bráðlega, en þú getur hjálpað barninu þínu að standa vaktina aðeins öruggari ef það verður skotmark talandi í rusli. Krakkar vita oft ekki hvað þeir eiga að segja, svo þeir standa þar, frosnir, segir Ziegler. Hér eru nokkur öflug verkfæri sem þú getur gefið þeim, í formi snjallrar svörunar sem hringja niður hitann.

Tengd atriði

1 Það er ekki mjög gott að segja.

Krakkar leggja einelti oft í einelti þegar þau halda að þau geti haft sterk áhrif á einhvern - þau leita að stórum viðbrögðum, segir Lindsey Perper Davanzo, LCSW, meðferðaraðili sem sérhæfir sig í foreldrahlutverki og fjölskyldur og höfundur Tilfinningar vinir . Með því að nota lokaða yfirlýsingu sem þessa stöðvast samtalið. Aðrar útgáfur fela í sér, ég er ekki viss af hverju þú heldur áfram að segja þessa hluti um mig, en mér er sama og ég vona að þér líði betur núna, báðir studdir af Stomp Out einelti.

tvö Ó, það er mjög áhugavert!

Sarkastísk afhending varpar fram trausti sem getur verið ógnandi fyrir einelti. Einelti leggja ekki sjálfstraust í einelti, segir Davanzo. Þeir bráðveika veikburða. Þegar einstaklingur virðist skyndilega öruggur virðast þeir ekki eineltis lengur. Davanzo bætir við að jafnvel þó að barnið þitt finni ekki fyrir sjálfstrausti skaltu hvetja hana til að falsa það þar til þú gerir það. Svipaðir möguleikar fela í sér, Því miður líður þér þannig og takk fyrir að láta mig vita!

3 Ég ætla ekki að standa fyrir þessu.

Einelti býst við að hafa yfirhöndina; þetta hjálpar til við að fletta handritinu og tekur kraft eineltisins í burtu.

4 Segðu alls ekki neitt.

Einelti þrífast við fram og til baka samtal, segir Davanzo. Þeir þurfa þá orku. Ef ekki er fram og til baka leiðist þeim og líklegri til að halda áfram. Þú getur líka þjálfað barnið þitt til að gefa eineltinu einhverja Ertu að grínast með mig ?! horfðu áður en þú gengur í burtu, sem skilur eftirtekna barnið útlit - og tilfinningu - sjálfstraust. Ziegler bætir við að ef eineltið heldur því áfram eða fylgi barninu þínu sé besta ráðið að ganga til öruggs manns, eins og kennara eða vinar.

5 Við annan krakka sem verður lagður í einelti: Komdu í hangout með mér.

Ef barnið þitt verður vitni að því að annað barn verður fyrir einelti, kenndu því að segja eða gera eitthvað til að hjálpa. Kenndu börnunum þínum að vera uppistandarar, ekki áhorfendur, segir Ziegler. Sýndu þeim að okkur ber öllum skylda, sem vinir og sem meðlimir samfélagsins, að segja eitthvað þegar þú sérð einhvern gera eitthvað sem er rangt. Hagnýtir valkostir uppistandara fela í sér að ganga upp að manneskjunni sem er spottað og segja, eftir aldri hennar, komdu með þér eða hangirðu eða vilt þú spila með mér? Ef barnið þitt er kvíðinn fyrir eineltinu sem leggur metnað sinn í það, þá skaltu útskýra að einelti vilji almennt hræða tiltekna manneskju, segir Ziegler.