Tengd atriði

1 Uppfærðu Inspo Board þitt

Í könnun sem gerð var af fagfólki LinkedIn, sem gerð var af ljósmyndafyrirtækinu CanvasPop, sögðu 77 prósent að listir í vinnurými sínu létu þá líða hamingjusamari, 74 prósent sögðu að þeir fengju meiri innblástur og 37 prósent sögðu að þeim liði meira slaka á. Þessi ramma Frida Kahlo ljósmynd eða Í dag er tilboð í gær á morgun getur alveg dælt þér upp - þangað til það gerir það ekki. Ef þú heldur þeim sömu of lengi missa þeir kryddið og verða að hvítum hávaða, segir Driskill. Snúðu þér í nýjum listaverkum eða orðatiltækjum á nokkurra vikna fresti til að virkja heilann og vera áhugasamur.

tvö Færðu skrifborðið þitt

Okkur hættir til að staðsetja skrifborðin nálægt glugga, bæði fyrir náttúrulegt ljós og tækifæri til að tappa náttúrunni sem músina okkar. En létt streymi inn fyrir aftan tölvuskjáinn getur leitt til augnþreytu. Og ef bakið þitt snýr að glugganum getur sólarljós skolað út myndir á skjánum og gert þig skakka. Settu rýmið þitt aftur þannig að gluggar hlaupa meðfram skrifborðinu og tölvuskjánum.

3 Skipuleggðu eftir tímaramma

Óreiðan yfirgnæfir sjónbörkurinn, það svæði heilans sem vinnur sjónrænar upplýsingar. Sóðalegt skrifborð þýðir þá að heilinn þarf að vinna meira bara til að sinna sömu verkefnum. Josel mælir með því að deila skrifborðsþáttum þínum í fortíð, nútíð og framtíð. Fortíðin er allt sem þú notar ekki reglulega (til dæmis gömul en mikilvæg skjöl); færðu þá hluti í skjalaskáp eða geymslukassa. Fasteignasala forsætisráðuneytisins fer til nútímans - hluti sem þú þarft núna, eins og tölvan þín, pennar, tímarit, pappír. Beint framtíðarbúnaður (aukabirgðir, ritföng) í nálæga hillu eða bókaskáp.

A hughreystandi fyrirvari: Að ná algerlega skýru skrifborði er ekki bara erfitt; það getur verið gagnlegt. Við þurfum ákveðið magn af ringulreið til að starfa eðlilega, segir taugafræðingur í Princeton háskólanum, Sabine Kastner, læknir, doktor. Algjörlega dauðhreinsað skrifborðssvæði er niðurdrepandi - heilinn þarfnast örvunar til að vera afkastamikill.